АЛЬФАневербалика – учимся быть АЛЬФОЙ

АЛЬФАневербалика – учимся быть АЛЬФОЙ

Здравствуй дружище!

Сегодня я расскажу тебе про то, как стать АЛЬФОЙ.

Начнем с того, что ты должен выглядеть альфой, ВЕСТИ СЕБЯ КАК АЛЬФА, держаться как альфа. Так чтобы каждая девушка, СРАЗУ - с первого взгляда, признавала в тебе право сильного, и чуяла, кто будет ее будущий хозяин.

Да, дружище. Сегодня мы поговорим о невербалкие.

Об АЛЬФАневербалике.

Невербалика – это язык тела. Поза, мимика, жесты – все это невербальная информация, которую мы транслируем собеседнику и окружающим наряду с информацией вербальной – выраженной словами.

Наличие правильного языка тела может вызвать чувство уверенности в себе, когда мы общаемся с женщинами.

Ты, наверное, замечал, как выглядят люди, когда они нервничают. Они смотрят на землю со скрещенными руками, суетятся, их голоса ломаются, становятся пискливыми, а взгляд становится беспокойным. Подобная невербалика отталкивает женщин. Теперь подумай об успешных парнях. У них повсюду девушки, у них отличный язык тела.

Итак, в чем секрет номер один между этими парнями с высоким статусом у женщин, и парнями с низким статусом?

Альфа-самцы расслаблены и контролируют ситуацию, когда дело доходит до социальных ситуаций. Расслабление - самое важное психическое состояние для нас.

Несколько советов о том, как развить язык тела альфа-самца:

- Будь умеренно позитивен:

Старайся стремиться к натуральной и искренней улыбке. Позже ты сможешь смягчить до более серьезной улыбки «Джеймса Бонда». А пока придерживайся легкой и открытой. Это поможет тебе получить необходимое внимание.

- Держи контакт глазами:

Не разрывай зрительный контакт при первой встрече с девушкой, пока она сама не отведет взгляд. И поддерживай контакт глазами во время общения. Это продемонстрирует твою уверенность и твой статус альфа-самца. Взгляд на землю передает застенчивость и покорность. Попытайся смотреть «сквозь» глаз женщины, в ее душу.

- Расслабь мышцы лица:

Убедись, что лицо расслаблено, даже твоя улыбка должна быть расслабленной. Если ты проявишь какое-либо напряжение на лице, женщины это легко почувствуют. Расслабь глаза и веки.

Омега-мужчины широко раскрывают веки, потому что они так нервничают. Их глаза мечутся вокруг.

Вместо этого пусть веки отдохнут, смотри прямо вперед. Практикуй расслабление мышц лица в зеркале. Улыбнись и зажми щеки, подожди несколько секунд, а затем отпусти. Делай это регулярно.

- Избегай невербального поведения, противоположного расслаблению:

- Поднимание плеч.

- Сморщивание лба.

- Суетливых движений руками и ногами.

- Напряжение мимических мышц лица.

- Не суетись, замедляй все движения:

Альфа-самцы обычно двигаются неторопливо, так, будто они контролируют само время. Омега-мужчины нервничают и делают резкие движения. Представь, что идешь через бассейн, двигайся медленно, плавно и расслабленно. Не делай никаких быстрых и резких движений, которые часто связаны с неуверенностью.

- Реагируй степенно, без дерганий:

Общей чертой многих Омега-мужчин является стремление угодить, что когда кто-то зовет их по имени, они неестественно быстро поворачивают головы к человеку. Если кто-то хочет вашего внимания, поверни голову медленно.

- Дыхание:

Дыши спокойно, грудной клеткой, а не животом:

- Руки:

Держи ладони открытыми или слегка закрытыми. Не сжимай их в кулаки. Не клади их в карманы и не держи за рубашку или пиджак. Но можешь засунуть в карман большие пальцы рук.

- Поза:

Встань, расставив ноги шире, чем обычно. Сидя, тоже разведи колени в сторону. Развались в кресле. Займи столько места, сколько сможешь, когда сидишь, стоишь и ходишь.

- Открой грудь:

Расстегни верхнюю пуговицу рубашки. Раскрой свою грудь, это признак альфы. Он гордо демонстрирует свою грудь как символ господства. Омега-мужчина пытается скрыть это, потому что открытость заставляет его чувствовать себя уязвимым.

- Осанка:

Держи осанку, не сутулься, это воспринимается как признак низкой самооценки.

- Вторгайся в личное пространство других людей:

Когда разговариваешь с женщиной, наклоняйся вперед, вторгайся в личное пространство. Продолжай все ближе и ближе к ней.

Когда периодически наклоняешься вперед, ты кажешься больше вовлеченным и заинтересованным в ней. Не оставайся в этом положении все время, также откинься назад, чтобы снять напряжение и выглядеть расслабленным.

- Внутреннее состояние:

Не позволяй себе беспокоиться.

Беспокойство, это просто страх того, что может произойти в будущем.

Поэтому избегай тревожных мыслей - они токсичны для твоего эмоционального состояния.

Отказываясь останавливаться на негативных вещах, которые заставляют расстраиваться, ты уменьшишь свои тревоги в разы. Просто отпусти свои заботы, прими все как есть, и прекрати думать о том, что может пойти не так. Отпусти это всё и будь здесь и сейчас. Учись контролировать свои эмоции.

Заметка от УмНика – читайте статью о контроле эмоций: Как КОНТРОЛИРОВАТЬ свои ЭМОЦИИ

- Наблюдай за людьми, бери пример с тех, кто уверен в себе:

Занимаясь своими повседневными делами, обращай внимание на окружающих, на их невербалику. Что они тебе говорят? Они нервничают? Расслаблены? Показывают нетерпение?

Наблюдай за человеком с высоким статусом - и заметишь, что он двигается не так, как остальные. Его походка уже сама говорит за себя, и из-за этого женщины промокают над ним.

Когда ты начнешь понимать, о чем говорит язык тела других людей, тебе будет еще проще имитировать правильную невербалику, и получить желаемые результаты.

Надеюсь, эти советы помогут вам выглядеть и вести себя как альфа.

Удачи и ждем вас на просторах АльфаПсихологиЯ!!!

21.04.2019

Автор: Эдгар – редактор сайта «АльфаПсихология»

Записаться на КОНСУЛЬТАЦИЮ