Алкоголизм успешно лечится НЛП и психологией. Аллен Карр, написавший свою культовую книгу про курение (благодаря которой не курю уже 7 лет) - написал перед смертью ещё одну книгу «Лёгкий способ бросить пить».
Кто не Читал/что-то слышал - оставьте своё мнение при себе. Сам использовал её дважды.
Не пью вообще, около 4 лет. Не тянет. Голода нету. Грусти, тоски нет. Радость и отвращение к алкоголю.
В чем суть?
Можно «дедовским методом» бросить и да, всю жизнь терпеть, избегать шумных тус.
А можно начать по-другому смотреть на алкоголь. Копнуть внутрь. Так ли он хорош и помогает? Вкусный? Делает жизнь проще ? Прожить, проанализировать и самому принять решение.
Гештальт-терапия - это мощнейшая вещь. Недооценивать её нельзя.
p.s. Купи книгу на Литресе, 300 рублей стоит. Читается за 3-4 часа. Потом расскажешь про ощущения. Не сработает только в одному случае - если ты ее не откроешь...
Автор идите в детокс самостоятельно хотя бы на три дня. Прокапайтесь за деньги.
А дальше посещайте собрания анонимных алкоголиков. Каждую встречу.
Обменяетесь телефонами, у вас поддержка будет, в штопор захотите уйти, сразу свяжетесь вас поддержат. Это рабочий инструмент. Начните дневник чувств писать, про всех ваших тещ и жен. Только пьяный не ходите а то попросят воздержаться от речей. Но как новичка сделавшего честный по отношению к себе шаг, очень тепло встретят. Вам это реально может помочь.
Если ваше тело не вольтит от абстененции, то идите без детокса, через не могу, не хочу, дайте команду своим ногам, пусть они вас туда тащат.
Вам надо научится в процессе, проживать состояние стресса от общения с родственниками без седативных спиртосодержащих веществ. И на колеса сильно тяжелые тоже не переходите.
Гуглите анонимные алкоголики Краснодар. Ищите ближайшее место собраний.
Я скажу очень сжато, можете быть со мной не согласны.
1. Возможно вы и не алкоголик но сами вы об этом точно не узнаете.
2. Возможно вы алкоголик, но сами вы об этом не узнаете.
Склонны вы или нет к зависимостям без посторонней помощи вы не поймете.
Вы не сказали каков ваш общий стаж употребления и с какой интенсивностью, это тоже важно.
Начать помогать вы можете сами себе.
И последнее, если вы не остановитесь вас ждет эмоциональное Дно. далее финал всегда одинаков-больница, тюрьма или смерть. Об этом вам будут твердить каждый раз. В оправдание можно сказать что финал всей жизни-смерть. Но так то не похоже что вы навеселе от выпитого.
Можете продолжить употреблять в поисках того самого дна.
Изыщите возможность к правильным действиям. Пока я вижу поверхностные действия и оправдательную политику самого себя. Это типично, это почти всегда так.
Или так. Есть люди, по 120км ездят, потому что бояться умереть, и хотят жить. Собрания не пропускают. Потому что не доверяют себе. И правильно делают. Избавляются от своеволия.
А так же телефон, скайп, вацап, есть группы в вацапе. Суть сообщества в том, что когда "потянуло" звоните и говорите своему наставнику-хочу выпить сил нет пипец, что происходит дальше узнаете, когда начнете.