«Ревность? Это естественное чувство. Ты не должен стесняться. Она должна быть. Если ее нет, то, скорее всего, человек тебе совсем не важен. Понимаешь? Это не вопрос доверия. Как бы ты ни доверял человеку, если он важен, то ты будешь испытывать ревность. Это внутри тебя. Страх потерять. Вопрос в том, как проявляется это чувство. Людям в своем большинстве свойственно идти по самому простому пути - удерживать того, кто дорог, силой. Скандалы. Претензии. Требования. Ограничения. Напряжение. Так делают почти все. Знаешь, что странно? Зачем они это делают, ведь это не работает. Чем сильнее держишь, тем хуже становится. Парадокс в том, что если хочешь, чтобы человек был верен, то ему надо давать максимум свободы. Разумеется, что я говорю о ситуации, когда есть взаимные чувства. Давая человеку свободу, ты в действительности еще больше привязываешь его к себе. Уметь так делать - мастерство. Это тонкий момент. Не все так могут. Но это работает».
...
Комментарий автора: в массовой культуре существует миф, что ревность это от неуверенности в себе. Нет! Ревность естественная эволюционная реакция, необходимая для поддержания парного союза, неуверенность, страхи и агрессия это следствие ревности, людям забили голову глупостями, это же биология, ревновать нормально, а вот не уметь контролировать эту реакцию и переходить в крайности не нормально, не путайте ревность как реакцию с ревнивостью как патологией ее проявления.
Сейчас буду препарировать этот кусок косноязычной болтовни 
Следуя автору, ревность - это нормально, это от любви. А контролировать никого не нужно.
Автор, по сути говорит - не стесняйтесь ревновать, но делайте это молча, без упреков. Дайте женщине свободу, и будете для нее настоящим мужчиной...
Короче... ревнуйте, страдайте, и... молчите 
Лесли, в своих роликах, так и вовсе предлагал позволить жене трахаться на стороне. Это, мол, сделает тебя хозяином ситуации 
Вот так мужиков и наеб... 
А теперь объясню как на самом деле 

Причина ревности - инстинкты?
Механизм ревности действительно встроен в нас эволюционно. Ревность - это инстинктивный механизм.
И в романе "Стас и Вера", в Главе 95: Ревность, об этом рассказано подробно.
Итак, ревность - это инстинкт. Но по умолчанию любой инстинкт спит, иначе бы мы ревновали 24 часа в сутки.
Чтобы человек ощутил ревность, его инстинктивный механизм еще нужно включить.
Почему включается ревность?
Автор говорит, что причина в любви. И поэтому, мол, ревности не нужно стесняться.
Но это не совсем так.
Причина ревности - любовь?
Автор говорит, что ревность - следствие любви к человеку, и ее не нужно стесняться. Мол, раз любишь, значит будешь и ревновать.
На самом деле причин для ревности МНОГО. И все они разные.
Есть ОБЪЕКТИВНЫЕ ПРИЧИНЫ (когда для ревности есть реальный повод) - девушка флиртует с твоими друзьями, провоцирует тебя на ревность, изменяет.
Есть СУБЪЕКТИВНЫЕ (когда реального повода нет, но ты все равно ревнуешь) - неуверенность в себе, негативный опыт прошлых отношений, травмы детства, склонность к созависимости.
Ревность может возникнуть по объективным причинам (женщина изменяет), или субъективным (страх, что раз в прошлом мне изменили, значит изменят и сейчас). А может быть все вместе.
Давать ли партнеру свободу в отношениях?
Позволив партнеру делать в отношениях все что ей заблагорассудится - ты лишь потеряешь контроль над отношениями. И перестанешь рулить.
С другой стороны, пытаясь контролировать то, над чем не властен, ты только испортишь себе нервы. А нервы не восстанавливаются.
Поэтому тебе следует понять, что ты можешь контролировать в отношениях, а что нет.
И там где можешь контролировать партнера - контролируй партнера. Там где не можешь контролировать партнера - контролируй себя и свои эмоции.
Как это делается
Почувствовал ревность?
Сначала - анализ ревности.
Выясни - что послужило причиной? Тебе реально изменили? Может девушка, флиртует с твоим другом? Хвалит другого мужчину?
Тогда причины для ревности - объективные.
Если же девушка не дает повода для ревности, значит, причина ревности внутри тебя самого.
Далее - устранение ревности.
Ревности действительно не нужно стесняться. Ее нужно устранять.
И чтобы устранить ревность, нужно устранить ее причину.
Если ревность пришла изнутри - проработай уверенность в себе.
Если причина ревности - поведение женщины... Тут масса вариантов.
- Можно осадить девушку обидным эпитетом.
- Можно погасить пожар встречным пожаром, то есть спровоцировать ответную ревность. Например, твоя девушка весело болтает с другим мужчиной. Вместо того чтобы подбегать и вмешиваться, заведи разговор с другой девушкой. Тогда у твоей девушки не будет времени, чтобы флиртовать на стороне. Она потратит это время на то, чтобы следить за тобой.
- Если девушка потенциальная изменщица, можно бросить девушку. В конце концов, все равно изменит.
- и т.д.
ИТОГ:
Автор рекомендует ревновать и молчать.
Но поступать следует как раз НАОБОРОТ - НЕ РЕВНОВАТЬ, И НЕ МОЛЧАТЬ 
В любом случае нужно помнить, что ваша ревность - это ваша слабость.
И возможно девушка специально разводит вас на ревность, чтобы поднять свою стоимость в паре.
Ревности действительно не нужно стесняться. Ее нужно контролировать.
Но, если контроль невозможен, отпустите человека.
Не держите возле себя предателя. Помните о принципе открытой двери.
Принцип открытой двери - www.alfapsi.com/forum/13/?page=9#mes3902