Есть ли выход, когда тебя слили и сам себя закопал?

Приветствую камрады.

Мне 32, ей 24

Ситуация у меня жопная. Если кратко, то со мной развелись уже как год, но проживали вместе в ГБ. 

Сыну почти три года.

Изначально я попал в заместительные и оттуда уже все вытекающие последствия - неуважение, ссоры итд, как итог, появился вася, хоть и по переписке из другого города, но все же схавал. Развелась со мной, хотя не воспринимал угрозы всерьез(да и справки даже не брал еще что развели)

Потом начали типа пытаться сохранить семью(которой и не было по факту похоже).

Потом у нас были эксперементы мжм, свободные отношения для нее, сам не изменял не гулял(дебил), как итог сейчас - полное охлаждение в сексе и отношении меня, лишь поощрительный секс иногда, выяснил как ей хорошо было с другим(обсуждение с подругами)

Забитый болт на любые договоренности между нами - отношения либо в плане секса, все побоку, нарушено в тот же день.

Выгорел, ушел на дистант, общение по ребенку, полный ноль эмоций в ее сторону, а с ее стороны в ответ куча говна полилось, типа подам на алименты, ребенка через суд увидишь итд, просто такая реакция на мой похер.

Самое херовое это упала самооценка, начал клювать мозги за любые действия, хуже бабы, стал лютым минусом.

А на днях, предложила завести себе кого для своих потребностей, так как не могу тебе дать мол сколько ты хочешь, переломлю себя и приму это(слив короче тут меня полный уже)

Смотрю стоицизмы, слушаю умника, раньше читал абф еще давно, но оказался вот в таком болоте все же.

Есть ли адекватные решения теперь с ней?

Как мать она меня полностью устраивает, также и в койке.

Накидывайте в панамку, заслужил наверно.

Спасибо.